Cereal
BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas9.5g10.7% de la energía
Grasas6.3g7.1% de la energía
Carbohidratos73g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
9.5g (10.7%)Grasas
6.3g (7.1%)Carbohidratos
73g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos73.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT proporciona 381 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 73g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes