Céréales
BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines9.5g10.7% de l'énergie
Lipides6.3g7.1% de l'énergie
Glucides73g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.8g
Protéines
9.5g (10.7%)Lipides
6.3g (7.1%)Glucides
73g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines9.5g
Lipides6.3g
Glucides73.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 6.3g de graisses et 73g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients