Cereali
BERRIES & CREAM OATMEAL, BERRIES & CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie369kcal / 100g
Proteine30.8g34.8% dell'energia
Grassi5.4g6.1% dell'energia
Carboidrati52.3g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
30.8g (34.8%)Grassi
5.4g (6.1%)Carboidrati
52.3g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie369kcal
Proteine30.8g
Grassi5.4g
Carboidrati52.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine62%
Grassi totali8%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BERRIES & CREAM OATMEAL, BERRIES & CREAM offre un apporto di 369 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30.8g di proteine, 5.4g di grassi e 52.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti