Céréales
BERRIES & CREAM OATMEAL, BERRIES & CREAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories369kcal / 100g
Protéines30.8g34.8% de l'énergie
Lipides5.4g6.1% de l'énergie
Glucides52.3g59.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
30.8g (34.8%)Lipides
5.4g (6.1%)Glucides
52.3g (59.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories369kcal
Protéines30.8g
Lipides5.4g
Glucides52.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines62%
Lipides totaux8%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BERRIES & CREAM OATMEAL, BERRIES & CREAM apporte 369 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.8g de protéines, 5.4g de lipides et 52.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients