Cereali
BANANA NUT GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie453kcal / 100g
Proteine9.4g10.2% dell'energia
Grassi20.8g22.5% dell'energia
Carboidrati62.3g67.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
9.4g (10.2%)Grassi
20.8g (22.5%)Carboidrati
62.3g (67.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie453kcal
Proteine9.4g
Grassi20.8g
Carboidrati62.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine19%
Grassi totali32%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga162minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BANANA NUT GRANOLA offre un apporto di 453 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 20.8g di grassi e 62.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti