Cereal
BANANA NUT GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías453kcal / 100g
Proteínas9.4g10.2% de la energía
Grasas20.8g22.5% de la energía
Carbohidratos62.3g67.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
9.4g (10.2%)Grasas
20.8g (22.5%)Carbohidratos
62.3g (67.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías453kcal
Proteínas9.4g
Grasas20.8g
Carbohidratos62.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales32%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga162minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA NUT GRANOLA revela un aporte de 453 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 20.8g de lípidos y 62.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes