Cereali
AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine9.3g10.3% dell'energia
Grassi7g7.7% dell'energia
Carboidrati74.4g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
9.3g (10.3%)Grassi
7g (7.7%)Carboidrati
74.4g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR contiene 395 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 7g di grassi e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti