Céréales
AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines9.3g10.3% de l'énergie
Lipides7g7.7% de l'énergie
Glucides74.4g82.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
9.3g (10.3%)Lipides
7g (7.7%)Glucides
74.4g (82.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines9.3g
Lipides7.0g
Glucides74.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 7g de graisses et 74.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients