Cereal
AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas9.3g10.3% de la energía
Grasas7g7.7% de la energía
Carbohidratos74.4g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
9.3g (10.3%)Grasas
7g (7.7%)Carbohidratos
74.4g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos74.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AVENA 1, INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR proporciona 395 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 7g de grasas y 74.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes