Cereali
AUTHENTIC FREEKEH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine13.3g14.6% dell'energia
Grassi2.2g2.4% dell'energia
Carboidrati75.6g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
13.3g (14.6%)Grassi
2.2g (2.4%)Carboidrati
75.6g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine13.3g
Grassi2.2g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AUTHENTIC FREEKEH contiene 333 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 2.2g di grassi e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti