Cereal
AUTHENTIC FREEKEH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13.3g14.6% de la energía
Grasas2.2g2.4% de la energía
Carbohidratos75.6g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
13.3g (14.6%)Grasas
2.2g (2.4%)Carbohidratos
75.6g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AUTHENTIC FREEKEH proporciona 333 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes