Müsli
AUTHENTIC FREEKEH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g14.6% der Energie
Fett2.2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate75.6g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
13.3g (14.6%)Fett
2.2g (2.4%)Kohlenhydrate
75.6g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC FREEKEH enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 2.2g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten