Cereali
APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine13.7g15.4% dell'energia
Grassi4.9g5.5% dell'energia
Carboidrati70.6g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.2g
Proteine
13.7g (15.4%)Grassi
4.9g (5.5%)Carboidrati
70.6g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine13.7g
Grassi4.9g
Carboidrati70.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 4.9g di grassi e 70.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti