Céréales
APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories373kcal / 100g
Protéines13.7g15.4% de l'énergie
Lipides4.9g5.5% de l'énergie
Glucides70.6g79.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.2g
Protéines
13.7g (15.4%)Lipides
4.9g (5.5%)Glucides
70.6g (79.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories373kcal
Protéines13.7g
Lipides4.9g
Glucides70.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux8%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES apporte 373 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 4.9g de lipides et 70.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients