Cereal
APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas13.7g15.4% de la energía
Grasas4.9g5.5% de la energía
Carbohidratos70.6g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
13.7g (15.4%)Grasas
4.9g (5.5%)Carbohidratos
70.6g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas13.7g
Grasas4.9g
Carbohidratos70.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 4.9g de lípidos y 70.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes