Cereali
APPLE WALNUT GRAINS & SEEDS OATMEAL, APPLE WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi18.3g20.3% dell'energia
Carboidrati55g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)Grassi
18.3g (20.3%)Carboidrati
55g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine16.7g
Grassi18.3g
Carboidrati55.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine33%
Grassi totali28%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLE WALNUT GRAINS & SEEDS OATMEAL, APPLE WALNUT contiene 433 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 18.3g di grassi e 55g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti