Céréales
APPLE WALNUT GRAINS & SEEDS OATMEAL, APPLE WALNUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories433kcal / 100g
Protéines16.7g18.6% de l'énergie
Lipides18.3g20.3% de l'énergie
Glucides55g61.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
16.7g (18.6%)Lipides
18.3g (20.3%)Glucides
55g (61.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories433kcal
Protéines16.7g
Lipides18.3g
Glucides55.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines33%
Lipides totaux28%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga155minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLE WALNUT GRAINS & SEEDS OATMEAL, APPLE WALNUT contient au total 433 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 18.3g de graisses et 55g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients