Cereal
APPLE WALNUT GRAINS & SEEDS OATMEAL, APPLE WALNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías433kcal / 100g
Proteínas16.7g18.6% de la energía
Grasas18.3g20.3% de la energía
Carbohidratos55g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
16.7g (18.6%)Grasas
18.3g (20.3%)Carbohidratos
55g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías433kcal
Proteínas16.7g
Grasas18.3g
Carbohidratos55.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas33%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLE WALNUT GRAINS & SEEDS OATMEAL, APPLE WALNUT proporciona 433 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 18.3g de grasas y 55g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes