Cereali
APPLE STREUSEL WALNUT MULTIGRAIN OATMEAL, APPLE STREUSEL WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie423kcal / 100g
Proteine9.6g10.6% dell'energia
Grassi11.5g12.7% dell'energia
Carboidrati69.2g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.3g
Proteine
9.6g (10.6%)Grassi
11.5g (12.7%)Carboidrati
69.2g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie423kcal
Proteine9.6g
Grassi11.5g
Carboidrati69.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLE STREUSEL WALNUT MULTIGRAIN OATMEAL, APPLE STREUSEL WALNUT contiene 423 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 11.5g di grassi e 69.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti