Cereal
APPLE STREUSEL WALNUT MULTIGRAIN OATMEAL, APPLE STREUSEL WALNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías423kcal / 100g
Proteínas9.6g10.6% de la energía
Grasas11.5g12.7% de la energía
Carbohidratos69.2g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.3g
Proteínas
9.6g (10.6%)Grasas
11.5g (12.7%)Carbohidratos
69.2g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías423kcal
Proteínas9.6g
Grasas11.5g
Carbohidratos69.2g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 423 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLE STREUSEL WALNUT MULTIGRAIN OATMEAL, APPLE STREUSEL WALNUT proporciona 423 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 11.5g de grasas y 69.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes