Cereali
APPLE CINNAMON OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine12.3g14.6% dell'energia
Grassi12.3g14.6% dell'energia
Carboidrati59.6g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.2g
Proteine
12.3g (14.6%)Grassi
12.3g (14.6%)Carboidrati
59.6g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine12.3g
Grassi12.3g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di APPLE CINNAMON OATMEAL contiene 386 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 12.3g di grassi e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti