Cereal
APPLE CINNAMON OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas12.3g14.6% de la energía
Grasas12.3g14.6% de la energía
Carbohidratos59.6g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.2g
Proteínas
12.3g (14.6%)Grasas
12.3g (14.6%)Carbohidratos
59.6g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas12.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos59.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de APPLE CINNAMON OATMEAL proporciona 386 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 12.3g de grasas y 59.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes