Müsli
APPLE CINNAMON OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein12.3g14.6% der Energie
Fett12.3g14.6% der Energie
Kohlenhydrate59.6g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
12.3g (14.6%)Fett
12.3g (14.6%)Kohlenhydrate
59.6g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein12.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CINNAMON OATMEAL enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 12.3g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten