Céréales
APPLE CINNAMON OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines12.3g14.6% de l'énergie
Lipides12.3g14.6% de l'énergie
Glucides59.6g70.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.2g
Protéines
12.3g (14.6%)Lipides
12.3g (14.6%)Glucides
59.6g (70.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines12.3g
Lipides12.3g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux19%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLE CINNAMON OATMEAL contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 12.3g de graisses et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients