Cereali
100% NATURAL OATMEAL, PB&J
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie421kcal / 100g
Proteine12.3g14.0% dell'energia
Grassi10.5g12.0% dell'energia
Carboidrati64.9g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.7g
Proteine
12.3g (14.0%)Grassi
10.5g (12.0%)Carboidrati
64.9g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie421kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati64.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% NATURAL OATMEAL, PB&J mostrano 421 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 10.5g di grassi totali e 64.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti