Müsli
100% NATURAL OATMEAL, PB&J
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein12.3g14.0% der Energie
Fett10.5g12.0% der Energie
Kohlenhydrate64.9g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
12.3g (14.0%)Fett
10.5g (12.0%)Kohlenhydrate
64.9g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein12.3g
Fett10.5g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% NATURAL OATMEAL, PB&J zeigen 421 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 10.5g Fettgehalt und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten