Céréales

100% NATURAL OATMEAL, PB&J

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines12.3g14.0% de l'énergie
Lipides10.5g12.0% de l'énergie
Glucides64.9g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.7g
Protéines
12.3g (14.0%)
Lipides
10.5g (12.0%)
Glucides
64.9g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines12.3g
Lipides10.5g
Glucides64.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 100% NATURAL OATMEAL, PB&J indiquent 421 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 10.5g de lipides et 64.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C