Cereal Grains and Pasta
Wheat, khorasan, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine5.7g16.7% dell'energia
Grassi0.8g2.3% dell'energia
Carboidrati27.6g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
5.7g (16.7%)Grassi
0.8g (2.3%)Carboidrati
27.6g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine5.7g
Grassi0.8g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Wheat, khorasan, cooked mostrano 132 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 0.8g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti