Cereal Grains and Pasta
Wheat, khorasan, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas5.7g16.7% de la energía
Grasas0.8g2.3% de la energía
Carbohidratos27.6g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.1g
Proteínas
5.7g (16.7%)Grasas
0.8g (2.3%)Carbohidratos
27.6g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Wheat, khorasan, cooked muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 0.8g de grasas y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes