Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, enriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie362kcal / 100g
Proteine15.3g17.7% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati69.9g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
15.3g (17.7%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
69.9g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie362kcal
Proteine15.3g
Grassi1.4g
Carboidrati69.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, enriched offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 1.4g di grassi e 69.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti