Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, enriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas15.3g17.7% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos69.9g80.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
15.3g (17.7%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
69.9g (80.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas15.3g
Grasas1.4g
Carbohidratos69.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas31%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, enriched revela un aporte de 362 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 1.4g de lípidos y 69.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes