Cereal Grains and Pasta
Teff, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine3.9g15.9% dell'energia
Grassi0.7g2.9% dell'energia
Carboidrati19.9g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
3.9g (15.9%)Grassi
0.7g (2.9%)Carboidrati
19.9g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine3.9g
Grassi0.7g
Carboidrati19.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Teff, cooked mostrano 101 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 0.7g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumIronCalciumPotassiumZincFiberVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti