Cereal Grains and Pasta
Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie374kcal / 100g
Proteine21.8g24.3% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati65.6g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
21.8g (24.3%)Grassi
2.2g (2.5%)Carboidrati
65.6g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie374kcal
Proteine21.8g
Grassi2.2g
Carboidrati65.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine44%
Grassi totali3%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25) contiene 374 kcal. Fornisce 21.8g di proteine, 2.2g di grassi e 65.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti