Cereal Grains and Pasta

Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories374kcal / 100g
Protéines21.8g24.3% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides65.6g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.6g
Protéines
21.8g (24.3%)
Lipides
2.2g (2.5%)
Glucides
65.6g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories374kcal
Protéines21.8g
Lipides2.2g
Glucides65.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines44%
Lipides totaux3%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 374 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Spaghetti, protein-fortified, dry, enriched (n x 6.25) contient au total 374 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 2.2g de graisses et 65.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc