Cereal Grains and Pasta
Sorghum flour, whole-grain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine8.4g9.5% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati76.6g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
8.4g (9.5%)Grassi
3.3g (3.7%)Carboidrati
76.6g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine8.4g
Grassi3.3g
Carboidrati76.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sorghum flour, whole-grain contiene 359 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 3.3g di grassi e 76.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti