Cereal Grains and Pasta

Sorghum flour, whole-grain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories359kcal / 100g
Protéines8.4g9.5% de l'énergie
Lipides3.3g3.7% de l'énergie
Glucides76.6g86.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
8.4g (9.5%)
Lipides
3.3g (3.7%)
Glucides
76.6g (86.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories359kcal
Protéines8.4g
Lipides3.3g
Glucides76.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sorghum flour, whole-grain contient au total 359 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 3.3g de graisses et 76.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumFiber