Cereal Grains and Pasta
Sorghum flour, whole-grain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas8.4g9.5% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos76.6g86.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
8.4g (9.5%)Grasas
3.3g (3.7%)Carbohidratos
76.6g (86.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.3g
Carbohidratos76.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sorghum flour, whole-grain proporciona 359 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 3.3g de grasas y 76.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes