Cereal Grains and Pasta
Sorghum bran, white, unenriched, dry, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine11.2g12.6% dell'energia
Grassi9.3g10.4% dell'energia
Carboidrati68.7g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.2g
Proteine
11.2g (12.6%)Grassi
9.3g (10.4%)Carboidrati
68.7g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine11.2g
Grassi9.3g
Carboidrati68.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sorghum bran, white, unenriched, dry, raw offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 9.3g di grassi e 68.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti