Cereal Grains and Pasta
Sorghum bran, white, unenriched, dry, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien365kcal / 100g
Protein11.2g12.6% der Energie
Fett9.3g10.4% der Energie
Kohlenhydrate68.7g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
11.2g (12.6%)Fett
9.3g (10.4%)Kohlenhydrate
68.7g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien365kcal
Protein11.2g
Fett9.3g
Kohlenhydrate68.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 365 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sorghum bran, white, unenriched, dry, raw 365 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 9.3g Fett und 68.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten