Cereal Grains and Pasta
Sorghum bran, white, unenriched, dry, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías365kcal / 100g
Proteínas11.2g12.6% de la energía
Grasas9.3g10.4% de la energía
Carbohidratos68.7g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
11.2g (12.6%)Grasas
9.3g (10.4%)Carbohidratos
68.7g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías365kcal
Proteínas11.2g
Grasas9.3g
Carbohidratos68.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sorghum bran, white, unenriched, dry, raw revela un aporte de 365 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 9.3g de lípidos y 68.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes