Cereal Grains and Pasta
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine2.2g7.5% dell'energia
Grassi0.5g1.7% dell'energia
Carboidrati26.8g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
2.2g (7.5%)Grassi
0.5g (1.7%)Carboidrati
26.8g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine2.2g
Grassi0.5g
Carboidrati26.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared contiene 124 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 0.5g di grassi e 26.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti