Cereal Grains and Pasta

Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas2.2g7.5% de la energía
Grasas0.5g1.7% de la energía
Carbohidratos26.8g90.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
2.2g (7.5%)
Grasas
0.5g (1.7%)
Carbohidratos
26.8g (90.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.5g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared proporciona 124 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 0.5g de grasas y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc