Cereal Grains and Pasta
Rice, red, unenriched, dry, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine8.6g9.8% dell'energia
Grassi3.4g3.9% dell'energia
Carboidrati76.2g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
8.6g (9.8%)Grassi
3.4g (3.9%)Carboidrati
76.2g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine8.6g
Grassi3.4g
Carboidrati76.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, red, unenriched, dry, raw contiene 360 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 3.4g di grassi e 76.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti