Cereal Grains and Pasta
Rice, red, unenriched, dry, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines8.6g9.8% de l'énergie
Lipides3.4g3.9% de l'énergie
Glucides76.2g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.2g
Protéines
8.6g (9.8%)Lipides
3.4g (3.9%)Glucides
76.2g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines8.6g
Lipides3.4g
Glucides76.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Rice, red, unenriched, dry, raw contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 3.4g de graisses et 76.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients