Cereal Grains and Pasta
Rice, red, unenriched, dry, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas8.6g9.8% de la energía
Grasas3.4g3.9% de la energía
Carbohidratos76.2g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
8.6g (9.8%)Grasas
3.4g (3.9%)Carbohidratos
76.2g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas8.6g
Grasas3.4g
Carbohidratos76.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, red, unenriched, dry, raw proporciona 360 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 3.4g de grasas y 76.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes