Cereal Grains and Pasta
Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining enriched semolina, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine13.2g14.8% dell'energia
Grassi2.5g2.8% dell'energia
Carboidrati73.3g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
13.2g (14.8%)Grassi
2.5g (2.8%)Carboidrati
73.3g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine13.2g
Grassi2.5g
Carboidrati73.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pasta, whole grain, 51% whole wheat, remaining enriched semolina, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 2.5g di grassi e 73.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti