Cereal Grains and Pasta

Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine3.5g9.4% dell'energia
Grassi1.7g4.5% dell'energia
Carboidrati32.2g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
3.5g (9.4%)
Grassi
1.7g (4.5%)
Carboidrati
32.2g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine3.5g
Grassi1.7g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA contiene 138 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.7g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium