Cereal Grains and Pasta
Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein3.5g9.4% der Energie
Fett1.7g4.5% der Energie
Kohlenhydrate32.2g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
3.5g (9.4%)Fett
1.7g (4.5%)Kohlenhydrate
32.2g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein3.5g
Fett1.7g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.7g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten