Cereal Grains and Pasta
Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine11.3g16.5% dell'energia
Grassi2.3g3.4% dell'energia
Carboidrati54.7g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.3g
Proteine
11.3g (16.5%)Grassi
2.3g (3.4%)Carboidrati
54.7g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine11.3g
Grassi2.3g
Carboidrati54.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased contiene 288 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 2.3g di grassi e 54.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti