Cereal Grains and Pasta
Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas11.3g16.5% de la energía
Grasas2.3g3.4% de la energía
Carbohidratos54.7g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.3g
Proteínas
11.3g (16.5%)Grasas
2.3g (3.4%)Carbohidratos
54.7g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas11.3g
Grasas2.3g
Carbohidratos54.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased proporciona 288 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 2.3g de grasas y 54.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes